ブログを始めました

文書を書くと思考が整理されると最近痛感しています。

なので、日々の日誌として書いてみようと。

3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知

を本屋で立ち読みした。

その日の事実を書く日記ではなく、そこから思ったことを書く日誌を書くと良いのだそう。一日15分でも自分と向き合う時間を持つ習慣付けになるとのこと。

せかせか生活していると自分と向き合うことを忘れて、

難しい決断をしなければいけないときに、自分の長期的欲求が認識できておらず目先の利益に結びつく決断をしがちになる。

amazonのレビューをみると以下の文章が。

『本書は、意志によってみずからの人生を支配すること、他者や古典とのかかわりのなかで自らの人生を豊かにすることを説きます。時に厳しい要求も惜しみません。』

いいことのような気がする。

続けられるといいけどね。